Project Description
Антон Шахманов
Инструктор йоги, йогатерапевт, висцеральный массажист.
Видео-блогер.
Автор ютуб-канала «Здоровье Нации»
Продюссер канала «Оздоровление Йогой»
На своих уроках поделюсь техниками самомассажа живота (по методу Огулова) и специальными упражнения с массажным эффектом.
Всё проверил на себе, и поделился более чем с 200 тысячами человек (с помощью ютуба)
Мастер-класс:
Массаж живота и упражнения от застоев желчи, для улучшения пищеварения.
10-15 человек. С собой коврик или плед.